设备部王荣师

一根筷子易折断，十根筷子难折断，一百根筷子折不断，通过沂蒙山这次学习培训我感触颇深，感觉到团结在一起的力量是无坚不摧的，也感觉到团队里面的每个人需要主动沟通，整个团队里面每个人都应该有担当，整个团队心往一处想劲往一处使，就能轻轻送走向成功。

    在这次学习中我深感体会到团队的重要性，一个好的团队能带着所有队员克服所有不可能克服的困难，哪怕最后没有成功（我们也不会后悔因为我们努力了，我们争取了），反而我们会越战越勇，  在整个学习中我在团队的帮助下通过擂鼓击球、10米高空的攀爬和跨越、翻阅4.2米毕业强等等克服心里的恐惧，最后走向成功，以后再工作中我也会主动融入整个公司这个大团队，让我们在这个大团队里面互帮互助，最后达到最理想的结果那就双赢 。

一群人，一件事（公司发展），一辈子，不管以后我们怎么样，我们即是同事又是兄弟，我们为了我们公司的发展付出我们的全力。

设备张显栋

短短两天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成!体会最深的有以下几点：

一、明确责任，落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在具体工作中，我们要明确分工、落实责任。

二、做事要先做计划，再开展行动。我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果，才能确定过程中所要采取的方法与步骤。磨刀不误砍柴工，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。

三、学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有形成力量的整合才能完成共同的任务。

拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到太平洋这个大团队之中。

财务张云

拓展训练虽然已经结束，但是学习永不结束。回顾这个过程收获颇多，与大家简单分享：

    团队建设——每个小队都为自己的队伍取了响亮的名字、口号和队歌。这个小环节在后续的活动中鼓舞士气起到了很大的作用！团队文化是团队的精神财富，是团队的无形资产，更是团队前进的指引！

    高空断桥——8米高断桥，徒手攀爬并跨越两次，所有人，都完成了，包括之前严重恐高的同事！这能说明什么？要相信自己，相信自己蕴含的潜力，敢于尝试，敢于突破自己！果然是断桥一小步，人生一大步！

    团队七巧板——这个活动给了我很大的震撼，让我知道如果一个团队如果没有领导者和决策者会怎样，会是一个野蛮社会，内耗增加，资源被浪费，没有所谓的成功，更没有互赢！也让我明白看问题要放大格局，以大集体的利益为先，小集体的利益为后，方能实现1+1大于2！

    汉诺塔——要为成功找方法，要让每个人掌握方法，要对自己的本职工作做到足够熟悉，要有解决突发状况的能力，你的团队才最强，才能做到事半功倍！

    毕业墙——这个环节感动了所有人，震撼了所有人，4.2米的光滑墙面，没有任何外力和道具可以借助，也没有任何防护措施，41个人，12分钟内所有人顺利通过。充当底座的人无私奉献自己的膝盖和肩膀，首批攀爬者冲锋陷阵，防护者的手一直不曾放下！当初的不可能，当你站在底座人的肩上，当上方的人紧紧抓住你的手，你还有什么理由不努力？！团队的力量强大而无穷，一群人，一件事，一起拼，一定赢！同时感谢生活工作中无私为我们充当底座的人——父母，领导，同事等等。

    感恩，格局，合作，沟通，尝试……很短的时间，很多的收获，希望大家一起在以后的工作生活中学以致用，共同成长进步！

设备孟令春

这两天的开拓训练通过七巧板，鼓拍球，呼吸的力量，毛笔写字，高空过断桥，毕业墙等项目训练。使我懂得了“团队”的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。每个人的岗位职责确定之后，既要各司其职也要相互协助，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考团对怎样做好这次训练，不仅仅是一种简单的训练，一种精神、一种理念的渗透。

每次接受训练任务时都感觉很难，感觉自己做不到做不好和各种恐惧。但是每次我们冷静下来，调整心态，相信自己，简单明了我们团队和个人都顺利通过完成任务。回头想想每次都是我们把简单的事情复杂化了。只要我们宁心聚智，取长补短，相互协作，勇往直前把复杂的事简单化，就没完不成的任务。开拓训练如此在工作中我们也应如此。我们的员工要像我的的产品一样，由每位工相互鼓励，依靠，齐心，拧成一条缆，一缆天下。

技术闫之海

通过两天的拓展训练，使我对“团队”有了更加深刻的认知，对“团队协作、信任沟通”所带来的巨大成效感到深深的震感。

团队七巧板—让我懂得一个团队如果缺乏决策者和有效沟通者会产生多大的负面效果，内耗增加、资源浪浪费、没有所谓的成功者、更没有所谓的互赢，也让我明白，看待团队格局，重视团体内外的沟通、执行力，才可以达到1+1＞2的效果。

毕业墙--一个高达4米的障碍墙，在没有翻越它之前，特别是教练给我们的任务达成条件：40分钟之内；不借助任何助力，这对于我们来说，是个不可能完成的任务，但是我们的团队，团结一致、精诚合作把不可能变成可能，所以41个人，11分钟40秒，创下了属于我们的奇迹！！！而奇迹源自我们心存信念，有着共同的目标，队友间的信任，团队间的默契。

一群人、一件事、一起做、一定赢，这就是团队的力量。任何的努力付出，总会有回报，而我们要做的，就是跟随团队脚步，永不放弃，共同成长。

技术刘迁

有一种关系叫小团队，大集体

    2017蒙山拓展接近尾声，留给你我的回味与反思远没有结束。感谢团队中的每个人，正是我们坚持不懈、不离不弃努力，取得了拓展训练的圆满成功。

    鼓舞人心、神笔马良，团队配合是两项目的关键。也许你在小团队中的能力、效率是最高的，不懂得团队配合最终也会事倍功半，只有团队中每个人齐心协力，才会取得预期效果。

    团队七巧板，在这个活动中，我们大多数人都只是看到了小团队中的小目标，忽略了项目组织者所提示的最终目标。一方面是对于最终目标的理解不到位，另一方面是团队间的联络沟通缺陷，只注重完成自己所在小团队的目标，最终的大集体也不会取得里程碑式的成功。

    高空断桥，一个战胜内心恐惧的项目，迈出那一步，便是海阔天空。怎样才能做到10米高空，过“断桥”如履平地，最重要的就是相信自己，敢于迈出关键一步，克服心中的恐惧。在工作、生活中树立自信，若是不去尝试，永远不会体味到攻克疑难后的喜悦。

    最后，感谢在“毕业墙”项目为了团队中勇于付出，忍受身体上疼痛，无私奉献敢于担当的每一位同事，正所谓“兄弟同心，其利断金”，不抛弃，不放弃，使我们在最终的毕业考验中取得圆满成功。感谢工作、生活中每一位给了我们帮助支持的人。

     一个个小团队构成了最终的大集体，一个个小团队齐心协力的努力铸就了大集体的成功！

技术李学保

下面是我通过这次素质拓展的一些感受：

        要想发挥团队的力量，首先要统一思想，同心同战，配合默契，分工合作，齐心协力，在团队中发挥个人才智，拧成一股绳，推动团队前进，培养团队精神，增强凝聚力，消除内部损耗。

　    在团队中，团队成员通过沟通和交流，能够有效率地协调、默契协作、互补互助。同时我们每一个人都是团队中的一份子，我们的利益与团体惜惜相关，互相影响，也许一个不经意的错误就有可能导致全体的失败，这就要求团队中的每一个成员要在团队中学习和提高，保持目标、方法的高度一致，勇于进取，敢于负责，甘于奉献，信任在团队中起着至关重要的作用，团队成员之间要高度信任，彼此之间以诚相待，互相理解，互相支持，经常沟通，对存在的问题认真去探讨、分析，提出合理的建议，在沟通过程中讲究沟通的技巧、沟通的方法，要让所有的队员明白你的意图和你所要表达的效果，以及怎样去表达。

        团队是企业发展的根源，没有最好的个人只有最好的团队，一个团队首先要有凝聚力才能有战斗力。

        无论是在工做中还是在生活中要有责任感，要勇于承担责任，只有这样才能融入团队并为团队填砖加瓦。

调度王方华

拓展训练中组织的每个活动都像一面镜子，即展现了团队团结和谐、充满活力、配合默契、积极向上的精神，又深刻剖析了团队存在的问题。每一次齐心协力的团结合作，自我挑战成功的喜悦，矛盾磨合之后的认同，错过之后的警醒，完成活动的坦诚分享，都会让彼此之间多了一份了解、亲切、信任、感触、反思、成长。在活动中每个团队也迷茫过，计划不周密、惯性思维严重、缺乏有效沟通、指令下达不够清晰明确、思想不统一、目标不明确，以至于在活动的开始不能顺利进行。面对这些困难，团队中没有一个人选择放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。坚持精神，尝试精神、团队精神在这次训练中显得如此光芒四射、熠熠生辉。                                                                                    

结合工作，总结几点体会。一是团队各个成员要协调配合，处理好各个环节的链接，承担起各自的责任，扮演好各自的角色。发挥自己在团队中的积极作用，整个团队的力量才会最大化，击败一切自我认为的“不可能”。二是工作中面对不可控的局面时，重要的是要进行有效的沟通，引领大家认凊任务目标，将大家的思想、行动统一起来，从而才能放大格局，减少内耗的发生。三是做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。四是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。六是要以大局为重。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。

调度部马立娜:

两天的拓展活动很快就结束了，累并快乐着，我们大家一直都坚持到底，亲身体验，不管做哪项活动都告诉我们一个团队的协作能力，沟通能力，执行能力，在紧要关头激发个人的潜能是多么的重要，感受颇多。把所有的不可能变成可能，从小就恐高的我，简直不敢相信自己会爬上10米的高空断桥，并且在断桥处左右来回一次，爬到半空中的时候想放弃，全身抖，呼吸都感觉困难，听到下面的伙伴的呐喊助威声，心里在想不能放弃，不能因为个人影响整个团队，一定要坚持，我能行，我做到了，成功了。告诉我们不管是在生活中还是工作中不管发生什么事，都要敢于尝试，敢于突破，只是空想，不敢去做怎么可能会成功。还有4.2米的毕业墙，深深感动震撼了在场的所有人，把想都不敢想的不可能变成可能，光滑的墙面，没有任何的道具，更没有任何的防护措施，41个人，其中9个女士，11分多钟多么可怕的数字伙伴们全部通过，我们特别要感谢敢于站出来牺牲底座无私奉献的伙伴，当音乐响起的时候，内心十分澎湃，当站在底座人的腿上肩上翻墙的时候，他们咬着牙忍受着疼痛，看到上面小伙伴们拉你的手时，再大的困难都不算什么，事实告诉我们只要大家同心协力，敢于想办法，敢于突破，困难面前永不放弃，就会成功。团队的力量是多么的强大而神圣，一起拼，一起坚持，一定赢，最后老师放的那首歌，在场的人全部闭着眼睛听完，还有的伙伴甚至掉下了眼泪，好多的感动，生活中我们感动无私奉献不求任何的回报，只要我们开心幸福的父母，工作中感谢领导给我们的发展空间平台，和这次外出拓展训练学习的机会，生活中当你不开心或是有困难时伸手帮助你鼓励你，敢于批评你的朋友们。

请大家一定要记住 ，我们是能吃苦，不怕任何困难，经得起考验的阳缆人，大家一起朝着一个共同目标奋斗前进，努力吧同志们，辉煌会永远属于我们。

财务王亭亭

两天的拓展训练虽然已经结束，但所进行的每个项目每个场景都在脑海中留下了深深的烙印，感悟颇深。

    好的开始等于成功的一半，做好之前的准备工作将大大提高效率，产生事半功倍的效果。做好规划、认清目标这些都是事前准备的一部分。每个项目进行之前的进行队伍内部讨论和商量对策环节都保障了后续环节能更顺利的进行；另一方面倘若我们在进行“团队七巧板”任务时，所有成员都能清晰的明白我们要达成的是一个大团队目标而非仅限于每个任务卡上的小目标，那么活动进行起来也必定不会那么吃力。

    做事情要寻找规律和方法，随机应变而不是盲目向前冲。在做“团队汉诺塔”项目时，最初我们只是把希望寄托于队伍的指挥者，经过第二局的失利才明白只有我们每个人自己掌握了规律和方法才是成功的关键，这样即使遇到突发状况我们每个人也能应对自如，实际工作中亦是如此。

    不说不可能，未曾尝试便不轻言放弃。鼓舞人心最开始尝试时我觉得教练说的600个简直不可能完成，但没想到我们团队经过慢慢调整寻找方法后竟然做到了打破纪录的850个，没有做不到只有想不到。高空断桥项目最初让很多伙伴望而生畏，但最终我们也都突破了自己，战胜了恐惧，勇敢了迈出了那一步，当我们真的完成的那一刻便会觉得原来很多事情并没有我们想象中那么难，正如我们团队的口号“超越自我，追求卓越”。

    团队的力量无限大，一群人，一件事，一起拼，一定赢！让我觉得最为感动和震撼的项目是最后的毕业墙，感动于我们每个人都在尽自己最大的努力来完成自己该做的，震撼于我们这个大团队竟能在12分钟内全部翻越4米多的高墙，一个都不落下。我相信，今后的工作中我们也将带着这股正能量团结一致，一往无前，一路前行！